سیستم ایمنی از دستگاه‌های بسیار مهم بدن است که باید برای سالم نگه داشتن و تقویت آن تمام تلاشمان را بکنیم. این سیستم از بدن ما در مقابل بیماری‌ها و عوامل خطرزا دفاع می‌کند، پس عملکرد آن برای بدن اهمیت زیادی دارد. موارد متنوعی بر روی سیستم ایمنی تاثیرگذار هستند که اساسی‌ترین آن‌ها تغذیه و رژیم است. تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای سیستم ایمنی از مهم‌ترین راهکارهای تقویت این دستگاه است که راه حل ساده‌ای هم دارد. همه ما می‌توانیم با مصرف منابع غذایی غنی و یا مکمل‌های غذایی، این مواد مغذی را دریافت کنیم. اما باید بدانیم کدام ریزمغذی‌ها در این زمینه موثر هستند. در این مقاله از مجله سلامت داروخانه دکتر خسروی می‌خواهیم در مورد بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مواد معدنی موثر بر عملکرد این دستگاه صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

زینک یا روی بعد از آهن دومین ماده معدنی مهم در بدن است که در بسیاری از فرایندهای حیاتی نقش دارد. این مینرال برای عملکرد سیستم ایمنی، واکنش‌های آنزیمی، سنتز پروتئین، التیام زخم، سلامت پوست و مو و موارد دیگر ضروری است. از آنجایی که زینک در بدن تولید و ذخیره نمی‌شود، تامین آن از طریق منابع غذایی و یا مکمل‌ها اهمیت پیدا می‌کند. مکمل‌های متنوع زینک در اغلب موارد به صورت ترکیب این ماده معدنی با دیگر ویتامین‌ها یا ریزمغذی‌ها تولید می‌شوند که به آن‌ها “زینک پلاس” می‌گویند. در این مقاله از مجله سلامت داروخانه دکتر خسروی با بررسی همه چیز درباره زینک پلاس، فواید و عوارض مصرف زینک پلاس را به طور کامل بیان می‌کنیم.

پروبیوتیک ها میکروارگانیسم‌های زنده و فعال هستند که در یک تعداد مشخص اثرات مفیدی در بدن انسان ایجاد می‌کنند. آنها از باکتری‌های خوب و یا مخمرهایی ساخته می‌شوند که به طور طبیعی در بدن زندگی می‌کنند. وظیفه اصلی پروبیوتیک‌ها حفظ تعادل سلامت بدن در مواجهه با عفونت‌ها است، به خصوص در دستگاه گوارش و روده‌ها اهمیت ویژه‌ای دارند.

با افزایش اطلاعات علمی و دسترسی به تحقیقات جدید، بسیاری از افراد با توجه به این دانش، به دنبال راهکارهای طبیعی و موثر برای بهبود وضعیت جسمی و روانی خود هستند. یکی از این راهکارهای نوین که توجه بسیاری را به خود جلب کرده است، مصرف مکمل‌های غذایی با ترکیبات طبیعی است. در این میان، قرص آلگومد به عنوان یک مکمل غذایی دارویی طبیعی که حاوی جلبک کلرلا ولگاریس است، جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. قرص آلگومد با بهره‌گیری از خواص منحصر به فرد این جلبک، می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن از جمله تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن و لاغری و… کمک کند. در این مقاله از مجله سلامت داروخانه دکتر خسروی می‌گوییم که قرص آلگومد چیست و چه خواصی برای بدن ما به همراه دارد. با ما همراه باشید.

پاورفیت یکی از معروف ترین مکمل‌های حاوی قارچ ارزشمند شیتاکه است که در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرات خوبی به همراه دارد. در این مقاله از مجله سلامت داروخانه آنلاین داروخانه دکتر خسروی ضمن معرفی این محصول، گزیده‌ای از مهمترین پرسش و پاسخ در مورد قرص پاورفیت را به شما ارئه می‌دهیم. با ما همراه باشید تا پاسخ همه سوالات خود را درباره Powerfit در این مطلب پیدا کنید.

سلامت دستگاه گوارش برای حفظ سلامت کلی بدن بسیار حیاتی است و یکی از عناصر کلیدی در این راستا، پروبیوتیک ها هستند. پروبیوتیک‌ها باکتری ها و مخمرهای زنده مفیدی هستند که نقش مهمی در حفظ تعادل میکروبیوم روده ایفا کرده و به بهبود سیستم ایمنی و جلوگیری از بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌نمایند. بنابراین کمبود پروبیوتیک (بر هم خوردن تعادل در باکتری های مفید روده) موضوعی است که باید به آن توجه داشت. در این مقاله از مجله سلامت داروخانه آنلاین داروخانه دکتر خسروی به بررسی علائم کمبود پروبیوتیک در بدن و راه‌های رفع آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

در دنیای امروز، تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت عمومی به یکی از دغدغه‌های اصلی افراد تبدیل شده است. مکمل‌های غذایی مختلفی در بازار موجود هستند که ادعا می‌کنند سیستم ایمنی را تقویت کرده و از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند. دو مورد از این مکمل‌ها که در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند، قرص هگزایم و پاورفیت هستند. این دو محصول طبیعی، حاوی عصاره قارچ شیتاکه بوده و به دلیل خواص تقویت‌کنندگی سیستم ایمنی، محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. در این مقاله، به بررسی دقیق‌تر ترکیبات، اثربخشی، موارد مصرف و منع مصرف این دو قرص خواهیم پرداخت. اگر بین مصرف قرص هگزایم یا پاورفیت دچار تردید شده‌اید، مطالعه این مطلب به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهترین انتخاب را برای حفظ سلامتی خود داشته باشید.

تقویت سیستم ایمنی بدن، دغدغه بسیاری از افراد در عصر حاضر است. با شیوع بیماری‌ها و تغییرات سبک زندگی، اهمیت حفظ سلامتی سیستم ایمنی دوچندان شده است. یکی از سوالاتی که اغلب از کارشناسان پرسیده می‌شود، این است که برای سیستم ایمنی بدن چه قرصی بخوریم؟ مصرف مکمل‌های غذایی و قرص‌ها به عنوان یکی از راهکارهای تقویت سیستم ایمنی، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. اما آیا هر مکمل و قرصی برای همه افراد مناسب است؟ در این مقاله، به بررسی مواد مغذی ضروری برای تقویت سیستم ایمنی، بهترین قرص‌ها و مکمل‌های گیاهی، ویتامینی و پروبیوتیکی می‌پردازیم تا به شما در انتخاب آگاهانه و مناسب کمک کنیم. با ما همراه باشید تا با شناخت عمیق‌تر از سیستم ایمنی بدن و نقش تغذیه در تقویت آن، به پاسخ سوال “برای سیستم ایمنی بدن چه قرصی بخوریم؟” دست پیدا کنید.

قارچ شیتاکه (shiitake) سابقه‌ای غنی در طب سنتی دارد و در دنیای پیشرفته امروز نیز به طور فزاینده‌ای مورد توجه جامعه علمی قرار گرفته است. منشاء این قارچ به شرق آسیا، به ویژه چین و ژاپن باز می گردد، جایی که برای قرن‌ها به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند و یک داروی طبیعی مورد استفاده قرار می گرفته است. ظهور قارچ شیتاکه در علم پزشکی نوین، مرهون تحقیقات گسترده‌ای است که بر روی ترکیبات زیست فعال منحصر به فرد آن و خواص درمانی بالقوه اش انجام شده است. در این مقاله از مجله سلامت داروخانه دکتر خسروی ، به طور دقیق به بررسی علمی قارچ شیتاکه، از جمله منشاء، تاریخچه، اجزای تشکیل‌دهنده و خواص درمانی آن خواهیم پرداخت. هدف ما ارائه یک بررسی جامع و مبتنی بر شواهد از این قارچ قابل توجه و پتانسیل آن برای ارتقاء سلامت انسان است. با ما همراه باشید.

در مقاله قبلی به بررسی علمی قارچ شیتاکه و خواص دارویی آن پرداختیم. همچنین تمام ترکیبات و مشتقات این قارچ شگفت‌انگیز را مورد ارزیابی قرار دادیم. در این مقاله از مجله سلامت داروخانه دکتر خسروی قصد داریم، شما را با چند نمونه از مکمل‌های قارچ شیتاکه موجود در داروخانه‌ها آشنا کنیم. با توجه به اطلاعات موجود در فهرست مکمل‌ها و فرآورده‌های دارویی ایران، محصولات زیر هر یک به نحوی از مشتقات قارچ شیتاکه در ساختار خود بهره برده‌اند. که به طور مختصر آن‌ها را بررسی خواهیم کرد.