به کالای دیگری نیاز دارید؟

در دنیای امروز که کاهش وزن به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است، روش‌های مختلفی برای رسیدن به این هدف پیشنهاد می‌شود. یکی از این روش‌ها که به تازگی مورد توجه بیشتری قرار گرفته است، استفاده از مکمل‌های غذایی به ویژه پودرهای فیبر است. اما آیا واقعا پودرهای فیبر می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند؟ کدام پودر فیبر بهترین است؟ در این مقاله از مجله سلامت داروخانه دکتر خسروی به بررسی این سوالات خواهیم پرداخت و شما را با چند نمونه از بهترین پودر فیبر برای لاغری موجود در بازار آشنا خواهیم کرد.

آیا می‌دانستید رنگ سبز گیاهان را مدیون ماده‌ای به نام کلروفیل هستیم؟ این ماده شگفت‌انگیز نه تنها به گیاهان اجازه می‌دهد انرژی خورشید را جذب کنند، بلکه می‌تواند تاثیرات مثبتی نیز بر سلامتی انسان داشته باشد. در سال‌های اخیر، قرص‌های کلروفیل به عنوان یک مکمل غذایی محبوب مطرح شده‌اند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود هضم، لاغری و کاهش التهاب، کلروفیل فواید بسیاری برای سلامتی دارد. در این مقاله از مجله سلامت داروخانه دکتر خسروی ، قصد داریم به بررسی دقیق این موضوع بپردازیم که قرص کلروفیل چیست؟ چه فواید و عوارضی دارد؟ و چطور می‌توان به بهترین نحو از این مکمل گیاهی استفاده کرد؟ همچنین در انتهای مقاله چند نمونه از بهترین قرص‌های کلروفیل موجود در بازار را به شما معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا به سوالات شما در مورد کلروفیل و مکمل‌های آن پاسخ بدهیم.

منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد. از جمله فواید آن می‌توان به تنظیم فشار خون، بهبود عملکرد عضلات و سیستم عصبی، تنظیم سطح قند خون و تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد. کمبود منیزیم در بدن می‌تواند به مشکلاتی مانند فشار خون بالا، دیابت و بیماری‌های قلبی منجر شود. مکمل‌های منیزیم برای افرادی که به میزان کافی این ماده معدنی را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی‌کنند، توصیه می‌شود. اما همان‌طور که هر ماده مغذی دیگری، مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد. در این مقاله از مجله سلامت داروخانه دکتر خسروی ، عوارض قرص منیزیم را بررسی می‌کنیم. در ادامه دوز مجاز و سالم این مکمل و تداخلات دارویی آن را توضیح کاملی ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید.